Tilmelding forudsætter, at C3 er bestået.
Alder : ca. 10 - 18 år (stor aldersspredning kan forekomme)
Teknisk og konditionsgivende træning i svømning
Træning med henblik på at kunne aflægge prøver som frisvømmerprøven og bassinprøven
Alsidig tekniktræning
Konditionstræning
Livredning, vandtrædning, dykning og bjærgning
Startspring og udspring
Teori om kunstig åndedræt med mere
Tilmelding til Ungdomshold (klik her)
