Tilmelding forudsætter, at B1 prøven er bestået.
B2:
Træningen foregår 1 gang om ugen i undervisningsbassinet og varer 30 minutter hver gang.
B2x2:
Undervisningen foregår 2 gang om ugen, i undervisningsbassinet og varer 30 minutter hver gang.
De to hold-typer har samme mål, men da børn på B2x2 er i vandet 2 gange om ugen, er der mere konstante input, så kroppen og børnene husker bedre fra gang til gang.
Mål på B2 og B2X2:
Målet med undervisningen er at fastholde barnets vandglæde.
Gennem teknisk undervisning og træning, hjælper vi barnet med at kunne svømme på dybt vand.
Vi fortsætter med at lege og gentage øvelser fra B1.
Vejrtræknings- og pusteøvelserne styrkes og de elementære crawl- og rygcrawløvelser udvides med de rigtige bevægelser.
Børnene øver lav-rygsvømnings-benspark og delfinøvelser i legeform.
Vi starter, hvor vi stoppede på B1x2.
Børn, der har gået på B1 én gang om ugen er også velkomne til at starte med to ugentlige undervisninger.
Der bygges videre på:
Rigtige ben-bevægelser og regelmæssigt vejrtrækning til siden i crawl.
Flyde på maven og på ryg og udforske vandets opdrift og egenskaber.
Crawl i grov form (med ben og arme), 5-10 m. uden vejrtrækning.
Vi øver, at barnet bliver tryg ved at være i det store bassin i den dybe ende.
B2-prøven:
Hente Legoklodser på bunden uden at holde sig for næsen, svømme op.
’Pille’/’blyant’ under forhindringer med crawlben
Delfinspring
Crawlben med regelmæssige vejrtrækninger med plade
Rygcrawlben uden plade, hænder over lårene/ arme langs med kroppen
Crawl med plade, en arm ad gang + vejrtrækning til siden (fiske telefon), fra kant til kant
Rygcrawl uden plade
Turde være i det stor bassin med plade
Når sæsonen er slut, vil forældrene modtage en informationsmail med oplysninger om, hvilket hold træneren anbefaler at barnet fortsætter på i næste sæson.
Hvis barnet mestrer alle ovenstående øvelser på B2, kan der ske tilmelding til C1, hvor der er mulighed for at vælge træning 1 eller 2 gange om ugen.
Læs om C1 holdet, ved at klikke her.
