Havfruerne

Havfruerne er et rent pigehold, hvor glæden ved vand kombineres med forskellige bevægelsesaktiviteter.

Sammen med de andre havfruer vil du lære at lave øvelser under vand og i vandoverfladen. Lær for eksempel at svømme som en havfrue, at slå kolbøtter under vand eller at lave øvelser sammen med en anden havfrue-deltager.

Med øvelserne træner du blandt andet din krops styrke, kontrol og udholdenhed, ligesom det sætter krav til evnen til at samarbejde.

Til at starte med er det de almindelige svømmefødder som bliver brugt. Når de grundlæggende teknikker er på plads, vil der løbende være mulighed for at gøre brug af forskellige svømmeredskaber. 

Deltagerkrav:

Da undervisningen foregår i det dybe bassin, er det vigtigt, at du kan svømme, og at du er glad for vand. Holdet er ikke en del af Svømmeskolens ABC, men kan med fordel kombineres med deltagelse på et af svømmeskolens hold.